Har du brug for at tale med nogen, der forstår, hvad du går igennem?
Vi tilbyder selvhjælpsgrupper til unge og voksne.
I Frivilligcentrets selvhjælpstilbud bringes mennesker sammen med det formål at yde hinanden gensidig støtte gennem samtale. Samtalen i gruppen faciliteres af kvalificerede frivillige gruppeledere.
Vores selvhjælpsgrupper mødes både i vores egne lokaler i Frivilligcentret eller egnede lokaler andre steder i Helsingør, hvor vi skaber trygge rammer for gode samtaler, fællesskab og støtte.
Selvhjælpsgrupper, der tilbydes lige nu:
- Samtalegruppe for voksne pårørende til fysisk eller psykisk syge
- Samtalegruppe for unge, der føler sig ensomme
- Sorggruppe for voksne
- Samværsgruppe for voksne
Om selvhjælpsgrupperne
- Selvhjælp er for både mænd og kvinder.
- Tilbuddet er gratis og anonymt.
- Selvhjælp er ikke terapi eller behandling.
- Grupperne har 5-9 deltagere, som er i samme livssituation.
- Hver gruppe mødes ca. 8-10 gange i 2 timer hver eller hver anden uge.
- Grupperne drives af kvalificerede frivillige gruppeledere.
- Deltagere og gruppeledere har tavshedspligt.
Sådan kommer du med i en selvhjælpsgruppe
Ring 4921 5060 eller skriv til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.. Du kan også klikke ind under de forskellige tilbud og finde navnet på koordinatoren for den gruppe, du er interesseret i.
Inden start bliver du inviteret en indledende samtale med vores koordinator, så vi sammen kan afklare om tilbuddet er noget for dig. Hvis det ikke er det, gør vi vores bedste for at hjælpe dig videre til andre tilbud, der kunne være mere relevant. Langt de fleste bliver skrevet på venteliste til en gruppe efter denne samtale.
